15 cosas maravillosas que hace el jengibre con tu salud cuando comienzas a consumirlo diario!

Probablemente ya conoces o has escuchado comentar de esta fantástica hierba, la cual se ha usado desde hace tiempo en la cocina asiática debido a que contribuye enormes provecho a la salud.   Ahora, en este texto te exponemos los 15 primordiales provecho que el jengibre contribuye al organismo de manera natural y eficiente.

LO QUE NECESITAS CONOCER SOBRE EL JENGIBRE

1.- CALMA LA TENSIÓN ARTERIAL ALTA.

Es increíble para alentar la circulación y relajar los músculos que cubren los vasos sanguíneos, por lo cual posibilita el fluído de sangre en todo el cuerpo.

2.- HACE MÁS RÁPIDO EL METABOLISMO.

El jengibre impulsa la digestión y absorción de grasas a lo largo de el consumo de comestibles con un prominente nivel de grasa.

 3.- DISMINUYE LOS GASES.

Contribuye a que no se acumulen los gases, debido a que esto podría ocasionar que se ejerza una presión contra los órganos que están en la región del torso.

4.- PREVIENE EL CÁNCER.

Esto es viable por medio de los compuestos que tiene dentro el jengibre llamados gingerols, los cuales además tienen capaces características antiinflamatorias.

 5.- DESINTOXICA Y DESINFECTA.

El jengibre facilita que elimines las toxinas por medio del sudor, por lo cual además contribuye a batallar las bacterias, debido a que el sudor tiene dentro un complejo llamado dermicidina, el cual es realmente bueno en la pelea contra las bacterias.

6.- OPTIMIZACIÓN LA ACTIVIDAD SEXUAL.

El jengibre se ha usado a lo largo de varios años para incrementar y hacer mejor la actividad sexual.

 7.- DOLORES MENSTRUALES.

Un prominente nivel de hormonas llamadas prostaglandinas ayuda al incremento de dolores menstruales, por lo cual el jengibre tiene como función achicar estas hormonas en el cuerpo.

 8.- GRIPE.

Es eficiente batallar esta patología viral, debido a que contribuye a los glóbulos blancos a recomponer las células perjudicadas en el organismo.

 9.- COMBATE LAS NÁUSEAS.

El jengibre contribuye a batallar la sensación de náuseas debido a que es absorbido de manera rápida por el organismo, por lo cual regula de forma triunfadora las funcionalidades del cuerpo.

 10.- DECRECE EL AZÚCAR EN LA SANGRE.

Según diferentes estudios está comprobado que el jengibre controla de forma increíble la glucemia en personas con diabetes tipo 2.

11.- ESTIMULA LA DIGESTIÓN.

Esto se origina por que descompone las proteínas para limpiar el estómago y los intestinos de gases.

12.- PROTEGE EL CORAZÓN.

Los compuestos que tiene el jengibre asisten a achicar el colesterol malo y a regular la presión sanguínea previniendo que las arterias se bloqueen, por lo cual decrece las posibilidades de padecer ataque cardíacos.

13.- HACE MÁS FUERTE EL SISTEMA INMUNITARIO.

El jengibre tiene dentro muchas caracteristicas que mejoran muy las funcionalidades del organismo, por lo cual si lo consumimos o ingerimos con continuidad se va a ver reflejado en nuestro estado de salud.

14.- DISMINUYE EL COLESTEROL LDL.

Contribuye a bajar el nivel de colesterol malo por medio de la absorción de colesterol en la sangre y el hígado.

15.- PODEROSO ANTIOXIDANTE.

Esto se origina por que asegura los lípidos de la peroxidación y el inconveniente del ADN.

 

 

Fuente:  http://tipsaldia.com/15-cosas-maravillosas-que-hace-el-jengibre-con-tu-salud-cuando-comienzas-a-consumirlo-diario/

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