6 beneficios de porque darse masaje en sus senos es saludable!!!

Hay muchas razones por las cuales cada mujer debe tener masaje del pecho en su rutina regular de la belleza. Masaje en sí es una técnica antigua, y todo el mundo sabe hoy que puede ser beneficioso para cada parte del cuerpo. Masajear sus senos es un buen hábito porque ayuda a aumentar la circulación sanguínea en el seno, lo que ayuda a crecer.

Estudio en el Instituto de Texas de Medicamentos Funcionales afirma que masajear el pecho de las mujeres en realidad puede reducir el riesgo de cáncer de mama y también tiene muchos otros efectos positivos sobre el cuerpo de una mujer.

AQUÍ ESTÁN LOS BENEFICIOS DEL MASAJE DE MAMA:

1.Preven ceder y mejorar la forma.

No hay músculos en el tejido mamario, que se puede ejercitar para obtener un aspecto más redondo, como con otras partes del cuerpo. Por lo tanto, el único método de obtener mejores pechos en forma es el masaje. La circulación mejorada tonificará los tejidos y endurecerá su piel flácida.

2. Reducir las cicatrices y mejorar el tono de la piel.

El masaje del seno siempre se recomienda para las mujeres que se han sometido a una cirugía de mama. El drenaje linfático en esta área estimula la curación saludable de las cicatrices y reduce el malestar post-quirúrgico. El masaje con ciertos aceites también puede ayudar a minimizar las viejas cicatrices y estrías, dando a su piel suavidad e incluso color.

3. Aliviar el dolor y las molestias.

Si usted es una de esas mujeres, que sienten tensión y malestar en el área del seno durante el síndrome premenstrual, usted puede ayudarse a sí mismo. El aumento de la circulación de la sangre y la linfa le aliviará de dolor en esa área. El efecto aparecerá más rápido si agrega unas gotas de aceite esencial calmante, como la manzanilla, al aceite de masaje o crema.

4. Reducir los riesgos de fibromas, quistes y cáncer.

Mediante el masaje de la zona del pecho con regularidad usted será capaz de notar cualquier cambio en los tejidos más rápido y atacar la enfermedad en sus primeras etapas. El masaje en sí mismo puede sanar también, porque aumenta la circulación de la linfa, que contiene las células de lucha contra la infección y es capaz de eliminar las toxinas.

5. Prevenir y reducir las arrugas.

Aumento de la circulación en el tejido mamario y la aplicación regular de la crema hidratante hará que las células para regenerarse, dejando la piel del seno suave y brillante.

6. Ampliar el tamaño de los pechos.

El tamaño del pecho es influenciado sobre todo por las hormonas. Masaje puede estimular su cuerpo a producir más hormonas y llevarlos a una zona específica – los senos. Con la aplicación de aceites y hierbas, el proceso de agrandamiento del pecho por el masaje puede llegar a ser aún más rápido.

ESTE ES CÓMO DEBE HACER EL MASAJE:

1.Use Lubricante

Mediante el uso de aceite como el aceite de oliva no sólo puede dar a los senos los nutrientes esenciales que requiere, sino también ayudarse a sí mismo mediante la lubricación de la zona. Esto ayudará a las manos a moverse en movimientos perfectos y darle un masaje suave. Esto debe hacerse de forma regular y cada vez que se utiliza un masaje.

2. Manos Calientes

Si está usando un aceite o una crema, comience colocando algo en su mano. A continuación, frotar las manos enérgicamente hasta que se sientan calientes. Si está utilizando un producto, esto también debería ayudar a calentarlo también.

3. Frote los pechos

Coloque sus manos sobre sus senos, y comience a frotar suavemente hacia adentro con movimientos circulares. Esto significa que su mano derecha se moverá en el sentido de las agujas del reloj, mientras que su mano izquierda se moverá a la izquierda. Cada frotación debe durar un par de segundos. Continúe masajeando sus senos con este movimiento durante unos 10-15 minutos.

3. Sea cuidadoso

El masaje no sólo debe caer en la técnica correcta de un masaje de seno, pero es igualmente importante ser suave con ellos. El área de los pechos es muy sensible y no querría crear un efecto negativo de su masaje. Esto requiere un masaje suave pero firme para obtener los máximos beneficios.

Nota:

Para lograr resultados óptimos, debe realizar este masaje de senos dos veces al día por la mañana y por la noche. Un masaje completo no le llevará más de 10-15 minutos.

 

Fuente:  http://www.cuisineandhealth.com/6-mind-blowing-benefits-massaging-breasts/

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