7 beneficios y usos sorprendentes del jugo de caña de azúcar!!!

Ambos deliciosos y saludables jugo de la caña de azúcar una serie de beneficios para la salud que no querría perderse. Siga leyendo y descubra cómo mejorar su salud en general con un solo vaso de esta bebida altamente nutritiva. Aquí están los beneficios sorprendentes del jugo de la caña de azúcar:

Beneficios y usos del jugo de caña de azúcar

1. Azúcar Simple

Para empezar, la caña de azúcar tiene tallo que es fibroso y tiene alto contenido de sacarosa. Esa es una forma de azúcar que es simple. La gran cantidad de sacarosa hace que este jugo se absorba fácilmente en el cuerpo, y que contribuye a la hidratación que es profunda y aumentar una energía instantánea. Aparte del jugo, que se hace generalmente fresco presionando en los molinos de la mano que son pequeños, la caña de azúcar se utiliza para producir porciones de alimentos como el jaggery y la melaza.

2. Super Antioxidante

El jugo de caña de azúcar es una bebida refrescante increíble. Además, tiene un montón de antioxidantes que incluyen flavanoles y fenoles y que contribuyen al hecho de que es perfecto para luchar contra los radicales libres, así como la prevención de la peroxidación de los lípidos. La investigación ha encontrado que estas propiedades hacen que este jugo sea extremadamente eficaz en la lucha contra la ictericia y los trastornos hepáticos y la protección contra la radiación causada por el ADN dañado.

3. Disminuir el cáncer

Jugo de caña de azúcar funciona como un agente antiproliferativo, lo que significa que previene el crecimiento de células malignas en los tejidos circundantes. La cosa es, este jugo tiene tricin-7-O-β- (6 “-metoxycinnamic) -glucoside que es un flavonoide que se conoce por frenar la propagación de células malignas y la lucha contra algunas líneas de células cancerosas.

4. Jugo para la anemia

Otra cosa importante acerca del jugo de la caña de azúcar es su alto contenido de azúcar rico en hierro. Se puede utilizar como un sustituto dulce que mejora los niveles de hierro, especialmente entre los niños. Deficiencia de hierro – la anemia es uno de los problemas nutricionales y de salud más comunes en todo el mundo. De acuerdo con el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF), 750 millones de 2 mil millones de personas afectadas son niños. Estudios realizados en países con clima tropical como India y Brasil, en los que el acceso al jugo de la caña de azúcar es abundante, han demostrado que el uso de zumo de caña regularmente como edulcorante ha mejorado considerablemente los niveles de hemoglobina en los niños.

5. Sustituto de bebidas deportivas

Jugo de caña de azúcar puede reponer los niveles de azúcar y la energía rápidamente durante el entrenamiento que es agotador. El jugo de caña de azúcar es rico en CHOs, así como electrolitos como el magnesio, fósforo, potasio y calcio, lo que lo convierte en una alternativa natural más saludable a las bebidas deportivas comerciales. También mejora el rendimiento y pospone el inicio de la fatiga.

Una serie de estudios también confirman que el jugo de la caña de azúcar mejora la resíntesis de glucógeno muscular después de un entrenamiento riguroso que lo convierte en una bebida mejor rehidratación en comparación con las bebidas deportivas y agua pura.

6. Dientes Dulces

Aunque muchas personas vinculan automáticamente el azúcar a las cavidades dentales, eso no es el resultado de cada azúcar. Sacarosa, se encuentra en la parte inferior de la lista de los culpables de la cavidad. Muchos estudios de Columbia han revelado que consumiendo el jugo de la caña de azúcar en forma cristalina la ocurrencia de la caries dental es reducida.

Y eso no es todo. El componente de azúcar de sacarosa da a jugo de caña de azúcar un bajo índice glucémico, lo que significa que es también seguro para los diabéticos.

7. Elección natural

El jugo de caña de azúcar es rico en hierro y carbohidratos, lo que aporta beneficios para combatir la anemia y proporcionar suficiente energía. Los beneficios del jugo de la caña de azúcar en la medicina Ayurveda son conocidos para el tratamiento de muchos problemas de salud como fiebres, úlceras, función renal, aumento de peso y trastornos oculares.

Por último, el jugo de caña de azúcar es un gran laxante y diurético.

 

Fuente:  http://www.bestherbalhealth.com/sugarcane-juice-benefits/

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