Aquí está el sorprendente efecto del aceite de coco que tiene en su tiroides, la digestión y la inmunidad!!

Coco y coco productos se han vuelto muy populares en los últimos años. Usted puede encontrar el agua de coco en casi todas las tiendas, mientras que el aceite de coco es considerado como el mejor producto de coco y también se puede encontrar en cualquier tienda. Hay harina de coco y leche de coco también.

Aceite de coco-tiene-en-su-thyroiddigestion-y-immunityCoconut aceite es rico en triglicéridos de cadena media (MCT), ácidos grasos saludables que se pueden también encontrar en la leche y el yogur. A diferencia de otras grasas, los MCT son procesados rápidamente y se utiliza como energía en lugar de almacenarse. El aceite de coco contiene ácido láurico y caprílico, así, que son excelentes para la eliminación de virus y bacterias. El aceite también es rico en vitaminas y minerales, e incorporarlo en su dieta tendrá efectos sorprendentes sobre su salud.

Aquí son algunos de los beneficios de salud de aceite de coco:

Soporta la función tiroidea

De acuerdo con preventdisease.com, las causas subyacentes de los problemas de tiroides son cuestiones de la inflamación y del sistema inmunológico. Cuando se producen, el saldo de la tiroides se rompe y provoca diferentes problemas de salud. El aceite de coco va a regular el sistema inmunológico y reducir la inflamación en el cuerpo, mientras que también la regulación de la función tiroidea. Junto con ejercicio y una dieta saludable, el consumo de aceite de coco regular puede apoyar su función tiroidea en todo momento.

Aumenta la tolerancia al sol y evita las quemaduras de sol

Lo que comes tiene un gran efecto sobre sus posibilidades de conseguir las quemaduras solares. Una dieta rica en grasas saludables puede ser lo ideal para una mejor tolerancia al sol. Beber una taza de té de hierbas con un poco de aceite de coco todos los días aumentará sus MCT admisión y rejuvenecer la piel, previniendo con eficacia las quemaduras solares.

Se usa para tratar las infecciones por hongos

Debido a la presencia de ácido láurico y caprílico, aceite de coco puede tratar eficazmente infecciones por levaduras. Los ácidos grasos de cadena media pueden matar hongos, virus y bacterias, así, haciendo que el aceite de un poderoso asesino de la infección. Según el Dr. Bruce Fife, un médico naturópata y presidente del Centro de investigación de coco, las personas propensas a las infecciones por hongos deben tomar 3,5 cucharadas de aceite de coco todos los días.

Aumenta el metabolismo

La incorporación de los MCT en su dieta diaria es la mejor manera de impulsar su metabolismo. Dr. John Hempster afirma que el aceite de coco no hidrogenado aumenta la cantidad de grasa quemada en el cuerpo. “Tenemos que comer grasa para perder grasa”, dice.

Alivia el eczema y otras enfermedades de la piel

Una verdadera historia publicada en la página web de la Fundación Nacional de Eczema habló de cómo orgánica aceite virgen de coco puede ayudar a niños y adultos tratar el eccema y otras afecciones de la piel. Es una solución natural que no tiene efectos secundarios adversos, se aplica fácilmente y requiere frotamiento mínimo en la piel.

Alivia alergias infecciones de los senos paranasales y trata

Aquí hay algo seguro que no has oído hablar de – poner un poco de aceite de coco en la nariz puede tratar infecciones de los senos y aliviar las alergias! Según la clínica de la Tierra, el aceite de coco es un antibiótico de gran alcance que es eficaz cuando se digiere y también puede ser utilizado para tirar de aceite y como un enjuague nasal. Con el fin de utilizarlo como un enjuague nasal, se mezcla con un poco de agua purificada y la sal del mar o bicarbonato de sodio, luego aplicarlo con un gotero o una olla Neti.

Alivia el estreñimiento

El aceite de coco es rico en fibra que es vital si se quiere aliviar el estreñimiento. Mezcle media cucharadita de aceite de coco virgen extra en un vaso de 8 onzas de jugo de fruta natural, a continuación, beber media hora antes de las comidas (3-4 veces al día). Esto aliviará el estreñimiento forma rápida y natural.

Combate el acné

El acné generalmente son causados por infecciones bacterianas en las glándulas de la piel – cuando se inflaman, que causan la inflamación de la cara roja conocida. Dado que el aceite de coco es un potente antibiótico y un gran agente anti-inflamatorio, aplicándolo en las áreas afectadas a luchar y eliminar el acné fácilmente. Se puede aplicar el aceite de coco en su cara o consumirlo para combatir el acné.

El aceite de coco tiene muchos beneficios para la salud que es difícil no encontrar una razón para incorporarlo en su dieta. Usarlo en lugar de mantequilla o aceite de oliva para cocinar, o como un sustituto de la mantequilla cuando la cocción.

 

Fuente:  http://www.cuisineandhealth.com/heres-surprising-effect-coconut-oil-thyroiddigestion-immunity/

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