Beber agua de limón cada día puede resolver estos 13 problemas de salud!!

El consumo de un vaso de agua de limón caliente por la mañana, tan pronto como se despierta, es uno de los mayores favores que puede hacer a su cuerpo.

Este ritual de la mañana extremadamente beneficioso no le costará casi nada, y proporcionará innumerables beneficios para la salud.

El jugo de limón es un potente antioxidante, rico en carbohidratos, aceites volátiles, potasio y vitaminas C y B. Su uso regular aumenta el sistema inmunológico, reduce los antojos de alimentos, regula el equilibrio del pH del cuerpo, ayuda a la digestión y la pérdida de peso.

El agua de limón proporcionará los siguientes beneficios para la salud:

Lucha contra los resfriados y la gripe
Debido al alto contenido de vitamina c, que es un poderoso antioxidante natural, esta bebida tiene una fuerte actividad antibacteriana y previene y trata los resfriados y la gripe.

Lucha contra la inflamación
Debido a sus propiedades anti-inflamatorias, los limones neutralizan eficazmente la acidez y alcalinizan el cuerpo.

Enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE)
Dentro de dos semanas de su consumo, esta bebida proporcionará excelentes mejoras.

Aumente su inmunidad
El agua de limón mejora la función linfática y ayuda al sistema inmunológico a detectar y eliminar patógenos.

Aliviar el dolor de la vesícula biliar
Todas las condiciones dolorosas se aliviarán con el consumo de agua de limón con las comidas.

Aliviar el dolor en los músculos después del entrenamiento
Beba jugo de limón para aliviar el dolor en los músculos después de un ejercicio agotador.

Tratar los cálculos renales
El potasio inhibe eficazmente la creación de oxalatos, lo que aumenta los niveles de citrato en la orina.

Calmar la inflamación y el dolor de las articulaciones
El jugo de limón reduce la acumulación de ácido úrico en las articulaciones y previene la inflamación y la artritis.

Regular el azúcar en la sangre
Los limones son altos en pectina, que es la fibra que controla el hambre. Además, esta bebida estimula la producción de bilis, que descompone los alimentos, y ayuda a la digestión. Además, esta bebida regula efectivamente los niveles de azúcar en la sangre.

TratTratar el acnéar los síntomas de la fibromialgia
La combinación de jugo de limón y estiramientos de yoga le ayudará a combatir el cansancio y la fatiga debido a la fibromialgia.

Evitar las enfermedades transmitidas por alimentos
El jugo de limón trata las náuseas mientras viaja y evita la intoxicación alimentaria.

El agua de limón trata eficazmente el acné y hace que la piel radiante y saludable. Todo lo que necesitas hacer es apretar el limón y frotar la cara y las áreas problemáticas con él.

Fortalecer las uñas
El jugo de limón le ayudará a eliminar las manchas blancas de las uñas y fortalecerlas significativamente.

 

Fuente:  http://www.healthyfoodhouse.com/know-drinking-lemon-water-every-day-can-resolve-13-health-problems/

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