Sorprendentes Bebidas para bajar de peso

Bebidas para bajar de peso

Sorprendentes Bebidas para bajar de peso El aumento de peso innecesario es un problema cada vez más común en la actualidad. Esto se debe principalmente al estilo de vida que prevalece entre la clase trabajadora. El consumo de bebidas para bajar de peso es una de las muchas soluciones a este problema.

Al deshacerse de los kilos de más, su salud general mejora significativamente. Minimizar el peligro de sufrir las próximas patologías:

  • Diabetes
  • Enfermedad del corazón
  • Osteoartritis
  • Apnea del sueño
  • Tipos específicos de cáncer
  • Golpe

Mejora los niveles de azúcar en sangre, los niveles de colesterol y reduce la presión arterial. Con la pérdida de peso, disminuye el dolor en las articulaciones, el dolor de espalda y mejora su movilidad.

Desde una perspectiva de estilo de vida, mejora sus niveles de energía, sueño, confianza, estado de ánimo y vida sexual. Tienes que lidiar con una menor cantidad de estrés y tener una imagen corporal positiva de ti mismo.

Bebidas caseras para bajar de peso

Ahora que conoce el poder de las bebidas para bajar de peso, debe agregarlas a su dieta. Asegúrese de hacer ejercicio todos los días para potenciar los efectos de estas bebidas. A continuación se muestra una lista de las bebidas que le hacen perder peso, junto con recetas para prepararlas.

Café con chocolate amargo

Bebidas para bajar de peso

Ingredientes

  • 1 taza / 250 ml de agua
  • ½ cucharadita de semillas de lino (molidas)
  • ¾ cucharadita de chocolate amargo (rallado)
  • 1 cucharadita de café negro

Preparación

Agregue café negro y agua caliente en una taza.
Mezclar bien antes de agregar las semillas de lino.
Revuelva los ingredientes antes de cubrirlo con chocolate amargo.

Pomelo con pepino

Ingredientes

  • 1 pepino
  • 1 limón en rodajas
  • 1 toronja mediana
  • 1 taza / 250 ml de agua

Preparación

  • Corta todos los ingredientes.
  • Agréguelos a una licuadora, junto con agua.
  • Licúa todo hasta que quede suave.

Consejos

Puede consumir estas bebidas para adelgazar guardándolas en el refrigerador por un tiempo. Al servirlo frío, pone en marcha el proceso metabólico de su cuerpo, lo que le permite perder peso más rápido.

Agua de jengibre y limón

Ingredientes

1 jarra / 250 ml de agua fría
¾ cucharadita de comino tostado en polvo
1 cucharadita de jugo de limón
1 pulgada de raíz de jengibre

Preparación

  • Corta el jengibre en trozos pequeños.
  • Agréguelo a una licuadora, junto con agua fría.
  • Licue estos ingredientes hasta que quede suave.
  • Vierta el agua de jengibre en un vaso.
  • Agregue comino tostado en polvo y jugo de lima.
  • Mezclar bien los ingredientes antes de consumir.

Té verde con menta y limón

Ingredientes

1 vaso / 250 ml de agua caliente
6-7 hojas de menta
2 cucharadas de hojas de té verde
1 lima entera

Preparación

  • Agregue agua y hojas de menta a un utensilio de su elección.
  • Caliente el agua hasta cuando comience a hervir.
  • Manténgalo en este estado durante al menos cinco minutos.
  • Apague el gas y agregue hojas de té verde.
  • Déjelos en remojo durante un mínimo de cinco minutos.
  • Retirar las hojas con ayuda de un colador y verterlo en una taza.
  • Beber mientras esté caliente, para observar sus beneficios.

Piña con canela

Bebidas para bajar de peso

Ingredientes

Sal negra (al gusto)
½ cucharadita de canela en polvo
2½ cucharadas de jugo de lima
1½ taza de piña

Preparación

  • Corta la piña en trozos pequeños y agrégalos a la licuadora.
  • Licúa esta fruta hasta que quede suave.
  • Vierta el jugo en un vaso y agregue el jugo de lima y canela en polvo. Puede completarlo con sal negra, según su preferencia.
  • Mezcle todos los ingredientes.

Consejos

Si desea observar los máximos beneficios de esta bebida, debe consumirla en ayunas.

Resumen

Las bebidas para adelgazar son maravillosas debido a sus poderosas habilidades para impulsar el metabolismo en su cuerpo. Como resultado, la cantidad de células grasas se reducirá, lo que le permitirá perder el peso extra.