Este señor era un experimento y sólo dormía 5 horas al día: los resultados fueron TERRIBLE!!!

Con el fin de mantenerse saludable es muy importante obtener suficiente sueño. Es decir, para una vida saludable que necesita para dormir por lo menos 8 horas al día. Este tipo quería experimentar y probar este método para dormir y dormía solamente 5 horas al día. Vamos a ver que pasó.

El chico decidió probar el sueño polifásico. Es decir, este método, sugiere a dormir 4-5 horas por noche, y tomar 2 siestas de 20 minutos durante el día.

Los dos primeros días fueron muy difíciles para él. Carecía de energía para realizar sus tareas cotidianas. Estaba agotado por la falta de sueño. La falta de energía fue seguido por las reacciones más lentas, pérdida de memoria, problemas cognitivos, falta de creatividad y una mayor irritabilidad. En sólo 4 días su cerebro estaba muerto. Él no era capaz de hacer cualquier cosa. Fue la peor experiencia que ha experimentado alguna vez.

En este punto es necesario saber que este tipo de sueño sólo funciona en algunas personas que están diseñados genéticamente para este tipo de sueño.

 

Fuente:  http://www.yourstylishlife.com/this-guy-was-experimenting-and-slept-only-5-hours-a-day-the-results-are-terrible/

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