Esto es exactamente por qué las personas con diabetes deben comer mangos todos los días

Los mangos son una de las frutas más populares y saludables del mundo. Además de probar bien, los mangos ofrecen una variedad de beneficios para la salud que incluyen el tratamiento y la prevención de la diabetes.

Según los expertos, consumir mangos puede reducir los niveles de azúcar en la sangre a pesar de que contienen una cantidad considerable de azúcar natural. Recientemente, científicos de las Sociedades Americanas de Biología Experimental realizaron un estudio para ver cuán poderosos son los mangos. Ellos dieron 10 gr. de mango congelado a ratas obesas todos los días durante 3 meses. Después de 12 semanas, los resultados mostraron que las ratas que comían mango todos los días tenían niveles de glucosa significativamente más bajos que el otro grupo. “Aunque no estamos muy seguros de qué mecanismo reduce los niveles de azúcar en la sangre, el estudio demostró que los mangos funcionan contra la diabetes”, dice el Dr. Edralin Lucas, autor del estudio.

Otro estudio de la Universidad Estatal de Oklahoma descubrió que los mangos pueden reducir la resistencia a la insulina en el cuerpo y mejorar la tolerancia de las células a la glucosa. El estudio se realizó en ratones y tuvo resultados similares al estudio mencionado anteriormente. Un estudio australiano descubrió lo mismo y también descubrió que los mangos pueden reducir el colesterol y prevenir enfermedades relacionadas con el síndrome metabólico.

Los científicos todavía no están seguros de cómo funciona todo, pero todos coinciden en que los mangos contienen compuestos especiales que pueden activar o inhibir la función de ciertos receptores, lo que podría ser útil en casos de diabetes y niveles altos de colesterol.

 

 

Fuente:  http://organichealthsolution.com/exactly-people-diabetes-eat-mangoes-everyday/

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