La dieta vegetariana para adelgazar en siete días!!!!

La dieta vegetariana para adelgazar en siete días, consiste en preparar sopa solo con ingredientes naturales, además de saludable para tu cuerpo también te ayuda a ahorrar dinero, y lo mejor  tendrás resultados sorprendentes y…

La dieta vegetariana para adelgazar en siete días, consiste en preparar sopa solo con ingredientes naturales, además de saludable para tu cuerpo también te ayuda a ahorrar dinero, y lo mejor  tendrás resultados sorprendentes y te ayudará a quemar el exceso de grasa.

Los principales productos para realizar la dieta vegetariana para adelgazar en siete días son las verduras  frescas. Luego de haber realizado esta dieta en siete días exactos veras los resultados favorables para tu cuerpo.

RECETA DE LA SOPA PARA ADELGAZAR EN SIETE DÍAS.

Llene una olla o recipiente con agua caliente y sal al gusto, cuando empiece a hervir añadir las verduras en pequeños trozos y dejar hervir durante 15 minutos. Luego  disminuya el calor y dejar cocer las verduras hasta que estos estén blandos.

Se recomienda usar los siguientes adiciones: 6 cebollas (rama o huevo) grandes, 2 pimentones verdes, 3 tallos de apio, 6 tomates pelados; media col; una pizca de sal marina, pimienta.

Si desea puede preparar gran cantidad de sopa para los siete días o si bien prefiere preparar todos los días la cantidad deseada.

La sopa para adelgazar en siete días, es rica en minerales y oligoelementos, cuya principal característica  es su alto contenido de moduladores que ayudan al metabolismo, tales como el Potasio el Magnesio y el ATP, la biomolécula básica del metabolismo energético traza de células que aumenta la energía. La grasa será quemada y así, además de la energía que se produce, nuestro bienestar físico aumenta. De todos modos, esta sopa es baja en calorías y proteínas, por lo tanto, no puede ser adoptado por más de 7 días.

CRONO-GRAMA DEL CONSUMO DE LA SOPA PARA ADELGAZAR EN SIETE DÍAS

PRIMER DÍA: Tomar la sopa y algo de  frutas frescas (con exclusión de los higos y las uvas). Se sugieren: el melón, la sandía o cualquier otra fruta con pocas calorías. Tome  sólo jugos naturales (hechos en casa, no comerciales).

SEGUNDO DÍA: Tomar una sola sopa. Se puede comer vegetales frescos, congelados o enlatados, cocidos al vapor o crudas. No use mantequilla o aceite. Excluir el maíz, frijoles, lentejas o guisantes. En la cena puede agregar una papa al horno con un poco de aceite de aceitunas, pero recuerde que en este día  usted no debe comer la fruta.

TERCER DÍA: Tomar la sopa y puede consumir frutas (excepto plátanos y patatas cocidas al horno). Usted debe comenzar a ver los primeros resultados de la dieta.

CUARTO DÍA: Tomar sólo la sopa y el plátano (máximo 6, mínimo 3). Tomar sólo agua.

QUINTO DÍA: Tomar la sopa, y preparar dos hamburguesas vegetarianas. Incluso el consumo de tres tomates frescos.

SEXTO DÍA: Además de la sopa, se puede comer una chuleta acompañada con verduras al horno.

SÉPTIMO DÍA: Combine la sopa de verduras un poco de arroz integral (hervido con un poco de aceite). Para añadir a la dieta del día también es baja en calorías fruta o verdura.

A través de esta dieta para quemar grasa se puede perder de 4 a 8 libras. Recuerde que no debe adoptar la dieta durante más de siete días, y recuerda asistir a tu médico de cabecera antes de iniciar cualquier dieta, ya que el metabolismo de cada una es diferente.

 

Fuente:  https://www.elmundodelasmujeres.com/la-dieta-vegetariana-para-adelgazar-en-siete-dias/

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