médico RUSO afirma que su sistema inmunológico se puede reforzar en tan sólo 15 segundos! ¡Así es cómo!

Razón para reforzar su sistema inmunológico está constantemente sufriendo de resfriados, el profesor Sergei Bubnovskiy de Moscú tiene una nueva técnica innovadora que puede ayudarlos.

El remojo de los pies en un baño enfriado con hielo durante 10-15 segundos después de llegar a casa del trabajo puede reforzar su sistema inmunológico y prepararlo para la lucha contra la gripe y los resfriados, según el profesor!

En una bañera o un lavador de agua fría, añadir la cantidad de hielo que se puede obtener en la bañera y remojar sus pies durante 10-15 segundos. Cada noche antes de ir a la cama repitiendo este método va a mejorar su sistema inmunológico rápidamente.

Para las personas con un sistema inmunológico débil, el método es especialmente beneficioso – en este caso, remojar los pies en agua helada cada 4 horas.

 

Fuente:  http://www.healthydiet24.com/2016/09/30/russian-doctor-claims-immune-system-can-recover-15-seconds-heres/

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