¿POR QUÉ LAS MUJERES AUMENTAN SU APETITO ANTES DE SU PERÍODO?

¿Sabía usted que las mujeres tienen un mayor deseo de dulces y chocolate antes de su período? ¿Y por qué es eso? Según un estudio, esto sucede pocos días antes del período, y se debe a la hormona de la felicidad, llamada serotonina, que es responsable del cambio de humor.

Los carbohidratos aumentan los niveles de serotonina y es por eso que las mujeres en estos momentos se sienten mejor y por lo tanto el deseo de comer es una explicación biológica completamente normal.

Las mujeres entre el primer y tercer día de su período consumen incluso más de 100 calorías al día, pero antes del período que el número se incrementa hasta 500 calorías al día. Las mujeres pueden gastar más energía antes de su período, lo que les ayuda en la prevención de ganar peso.

 

Fuente:  http://www.yourstylishlife.com/why-women-have-increased-appetite-before-their-period/

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