¿Tiene alguna idea de lo que sucede con tu cuerpo al tomar jugo de granada? sorprendente!!!

Las granadas son frutas rojas con un sabor dulce y delicioso, que tienen propiedades antivirales, antioxidantes y antitumorales. También son ricos en vitamina A, vitamina C, vitamina E, antioxidantes, fibra, proteínas, potasio y ácidos fólicos.

El jugo de granada ha demostrado ser un mejor agente antioxidante que el jugo de uva, el jugo de arándano rojo, el vino tinto y el té verde. Puede reducir el estrés oxidativo consumiendo regularmente jugo de granada. El estrés oxidativo es el efecto tóxico que tienen los radicales libres en el cuerpo humano.

Esta fruta es conocida en todo el mundo por su poder para prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, ofrece muchos otros beneficios saludables. Éstos son algunos de los más importantes:

Beneficios Saludables de la Granada

1. Previene problemas cardíacos

Debido a sus propiedades granada puede reducir el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. El consumo de jugo de granada sobre una base diaria promueve el flujo sanguíneo saludable en el cuerpo. Mientras que, las propiedades antioxidantes, que se encuentran en la granada, disminuyen los niveles de colesterol malo en la sangre, y así prevenir la formación de coágulos en las arterias.

2. Trata problemas de digestión

Usted puede utilizar el jugo de granada, incluso para el tratamiento de algunos problemas graves como el cólera y la disentería. Considerando que, beber té de granada hoja puede ayudar a aliviar el malestar estomacal o diarrea causada por cualquier problema digestivo.

3. Previene la próstata y el cáncer de mama

Beber jugo de granada también puede reducir el riesgo de estos dos tipos de cáncer debido a su abundancia de flavonoides, que son un tipo de antioxidantes. También disminuye los niveles de PSA (antígeno prostático específico), que son producidos por las células de la próstata solamente.

4. Trata la osteoartritis y la aterosclerosis

Las granadas impiden la formación de enzimas, que pueden romper los tejidos conectivos en el cuerpo. Las granadas ayudan en el tratamiento de problemas causados por el engrosamiento y endurecimiento de las paredes arteriales y en las articulaciones y el cartílago.

5. Reducir placa dental

Debido a las propiedades antibacterianas y antivirales que contienen las granadas, su jugo es muy beneficioso para reducir el efecto de la formación de placa en los dientes y previene muchas infecciones orales.

6. Reducir los síntomas de la anemia

Los síntomas de la anemia como la debilidad, mareos, agotamiento y pérdida de la audición se pueden reducir por los altos niveles de hierro en las granadas. Además, como ya se mencionó, estas frutas también promueven el flujo sanguíneo saludable.

7. Promover la Piel Saludable

Las granadas también contienen propiedades antienvejecimiento que ayudan en la regeneración celular de la piel. También hacen la piel más sana y más fuerte porque la vitamina C en ellos promueve la formación de colágeno. Además, los altos niveles de antioxidantes nutren la piel e impiden que los radicales libres dañen la piel.

Cómo hacer jugo de granada?

En primer lugar, ponga algunas semillas de granada en una licuadora, sin la corteza y la médula, y mezclarlos durante un tiempo muy corto. A continuación, colar la mezcla en un recipiente usando un filtro de malla. Con la parte posterior de una cuchara, presione las semillas para obtener jugo de granada tanto como sea posible. Beba el jugo inmediatamente, o guárdelo en la nevera para refrescarse si lo prefiere.

 

Fuente:  http://gonutripro.com/idea-happen-ate-pomegranate/

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